運動不足を自覚する方がダイエットを始めるうえで挫折しないよう、段階的な負荷調整を重視したプログラムを展開しております。パンチやステップなどを基礎から学べるように工夫し、初心者も焦らずに上達を感じられる点が特長です。痩せたい願いと体力をつけたい意欲を同時に満たしやすく、ボディメイクやストレス発散など多面的なニーズに応えられるようサポートしています。

一度にハードな練習を詰め込むのではなく、継続しやすいステップアップ方式を採用し、フォームやリズムが身につくたびに運動への抵抗感を減らし、楽しく身体を動かせるよう配慮しました。モチベーションを維持し、ダイエットだけでなく生活全体のリズム調整にも役立つ環境を提供いたします。運動不足から卒業し、新たな運動習慣を身につけたい方を多角的に支援するジムです。